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ピザパン

更新日:2018年2月1日

ピザパン

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幼児4人分

材料

食パン8枚切 2枚
ケチャップ 24グラム(小さじ4)
ホールコーン缶 24グラム
ウインナー 30グラム
ピーマン 7グラム
玉ねぎ 40グラム
ミックスチーズ 70グラム
油 4グラム(小さじ1)

作り方
  1. ピーマン、玉ねぎは薄切りにし、ウインナーは縦半分に切ってから輪切りにし、油で炒めておく。
  2. 食パンにケチャップをぬり、具とチーズをのせ、オーブン又はトースターで焼く。
1人分栄養価

エネルギー168キロカロリー、たんぱく質8.3グラム、脂質8.3グラム、塩分1.0グラム

このページの作成担当

福祉健康部 子育て支援課 保育班
〒287-8501 千葉県香取市佐原ロ2127番地 (市役所1階)
電話:0478-50-1257 ファクス:0478-52-4566

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