香取もりもり体操動画を公開中!

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更新日:2020年5月11日

カトレンジャーZが香取もりもり体操を紹介!

 先日から動画でご紹介している自宅でできる筋力アップ体操「香取もりもり体操」を、ふるさと戦隊カトレンジャーZの皆さんに行っていただきました!カトレンジャーZと一緒に運動不足を解消しましょう!

子どもたち向けにダンス動画も公開中!

カトレンジャーZテーマソング「Happiness(ハピネス)」のダンス動画を子どもたち向けに発信中!下記のページからご覧ください!
カトレンジャーZがダンスで子どもたちを応援!ページ

5月8日のNHK首都圏ネットワークちかさとで動画作成の取り組みが紹介されました

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。放送から一週間程度、見逃し配信がウェブでご覧になれます(外部サイト)
https://plus.nhk.jp/watch/st/g1_2020050830708

香取もりもり体操とは?

 外出自粛などで、家に閉じこもりがちになることによる健康への影響が心配されます。
 そのため、香取市介護予防事業で推奨している、誰でも簡単にできる「香取もりもり体操」概要動画をユーチューブで動画配信します。
 出演者は、香取市リハビリ協議会メンバーで、NEXTかとり所長の多田さんと、香取市高齢者福祉課の職員です。
 市民の皆さまには、この機会に、この動画を見ながらご家庭で体操を実践していただき、ご自身の体調管理にお役立てていただければと思います。

フルバージョン動画も公開!

 香取もりもり体操のすべての運動が収録された「フルバージョン」の動画も公開しています!床でできる運動編と椅子でできる運動編に分かれていますので、やりやすい方法で運動不足を解消しましょう!

香取もりもり体操【床編】

香取もりもり体操【椅子編】

このページの作成担当

秘書広報課 広報広聴班

〒287-8501 千葉県香取市佐原ロ2127番地 (市役所4階)
電話:0478-50-1204
ファクス:0478-54-7140

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