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ヘルシークッキング(栄養教室)

更新日:2017年4月12日

食を通した健康づくりのための基礎知識を学ぶ講座です。各回のテーマに沿った話と調理実習を通して、自分や家族の食事・生活習慣を見直してみませんか。今年度は会場が変更になり、主として小見川会場で実施します。


対象:市内在住の65歳以下で健康や食生活に興味があり、開講式を含め5回以上参加できる方。
ただし過去にヘルシークッキング(栄養教室)を受講している方は申し込みできません。

  月日 内容
1

6月27日(火曜日)

開講式・食品衛生
2 7月21日(金曜日) 食事バランスガイド
3 8月29日(火曜日) メタボリック症候群について
4 9月26日(火曜日) 骨密度測定・骨粗鬆症予防
5 10月24日(火曜日) 簡単体操で生活習慣病予防
6 11月16日(木曜日) がんを予防する食生活
7 12月7日(木曜日) 閉講式・簡単おやつ作り

定員:30人(先着順)
時間:午前9時30分から午後1時
会場:1から6回:小見川福祉センターさくら館(香取市本郷62)
7回目のみ:佐原保健センター(香取市佐原ロ2127)
参加費:無料
申し込み締め切り:平成29年6月9日(金曜日)

申し込み・問い合わせ先:香取市健康づくり課 電話:0478-50-1235

このページの作成担当

福祉健康部 健康づくり課 健康づくり班
〒287-8501 千葉県香取市佐原ロ2127番地 (佐原保健センター1階)
電話:0478-50-1235 ファクス:0478-54-7462

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